抖音怎么退出实名认证

无法退出实名认证。

一旦在抖音完成了实名认证，目前的规定是无法直接退出实名认证。实名认证是为了保护用户权益和提高平台的安全性，确保用户信息的真实性和可信度。抖音要求用户提供有效的身份证明材料，经过审核后才能完成实名认证。一旦实名认证完成，用户的身份信息将与其账号绑定，无法直接更改或退出实名认证状态。如果有特殊情况需要解除实名认证，建议与抖音客服联系，向他们说明具体情况，并提供相关证明材料。他们会根据实际情况进行评估和处理。

抖音防沉迷自动进去咋办?

退出防沉迷模式方法如下：

手机：华为mate40

系统：EMUI11

软件：设置1.9.9

1、在手机设置菜单中点击屏幕使用时间。

2、点击关闭健康使用时间即可。

防沉迷模式功能

手机设置的防沉迷模式是指为未成年人提供的一项功能，该功能可以在一定时间段内限制未成年人使用手机的功能，以保护他们的身心健康。具体来说，这项功能可以限制未成年人使用的时间、控制其使用的应用、限制游戏时间，并提示用户休息等。这项功能的设置可以防止未成年人沉迷于手机之中，保护其学习、工作、健康等方面的需求。

网络游戏防沉迷系统（简称：防沉迷系统），是有关部门于2005年提出的一种技术手段，“旨在解决未成年人沉迷网络游戏的现状”。

1.第一步，打开抖音，在页面上方可以看到正处于青少年模式，这时需要点击右下角的我的选项。2.第二步，进入我的页面后，点击右上角的三横标志。3.第三步，在弹出选项卡中找到设置按钮并打开。4.第四步，在设置界面下，点击青少年模式。5.第五步，点击下方的关闭青少年模式。6.第六步，在弹出界面中进行密码的输入，输入好之后再点击下方的箭头按钮。7.再回到抖音主页时，就可以看到已经是正常模式了。

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