抖音里送礼物高级快乐是什么

是60级粉丝专属礼物。根据查询相关信息抖音常见礼物有小心心，玫瑰，抖音，樱花，抱拳了铁子、粉丝团灯牌，高级快乐属于60级粉丝专属礼物，稀有且价格高昂。抖音，是由字节跳动孵化的一款音乐创意短视频社交软件，该软件于2016年9月20日上线，是一个面向全年龄的短视频社区平台，用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐作品形成自己的作品。

快乐是短暂的，但是最高级的快乐却往往余音绕梁，久久不衰。真正高级的快乐不是来自别人，而是来自自己，让别人快乐是慈悲，比如我们所熟悉的小丑工作。但是懂得让自己快乐则是一种真正智慧，因为这是来自内心的喜悦。一个人如果有高级的快乐，但凡是拥有这三样东西：

心理学：高级的快乐

1、做喜欢的工作

能做自己喜欢的工作，是最高级的快乐。曾经心理学家发现了心流状态。心流强调是一种高度的专注力，当你全心全意做一件事的事情，你的内心高度凝聚，你沉浸在创作的过程中，不知不觉时间就过了，你的内心也会非常愉悦。

从心理学上来说，心流就是大脑的生命。我们有时心烦气躁，源于我们大脑各种思绪乱飞，所以我们就越不能集中，工作效率也会极度低下。这是因为心熵处于一片混乱，大脑的做功能力很低，很多心理能量都浪费在内耗上了。

但一旦我们进入心流状态，心理能量就围绕着同一个主题组织起来，向同一个方向高效率地输出。这也就是契克森米哈赖反复强调的，人在心流状态下的表现最好。

而且，如果一个人经常拥有心流的体验，以后他的心理就会被训练得越来越有秩序，进入心流就越来越容易，即使平时不在心流状态下，也不像一般人那样心猿意马。

而心理学发现，一个人如果是从事自己喜欢的工作时，心流的强度会更高，也会更加体会到自我的价值，如果你经常有这样的状态，无论是你的创造力还是幸福度都会很高，快乐更会持久。

心理学：高级的快乐

2、自律与克制

其次高级的快乐来源自律。自律是对自我的掌控与克制。高级的快乐来自高层次的境界与对人生的理解。自律的人大都有开挂的人生。

自律所带来的快乐来源对我们自己的掌控感。这种掌控感是我们生活幸福的关键。千万不要纵容自己，给自己找诸多借口。学会对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。

乔布斯也曾讲述，苦行和极简让人更加敏锐，匮乏即是富足，自律产生喜悦！自律的快乐不是来自懒洋洋的自由，它一定是来自勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的快乐才是珍贵的、有价值的；

为何韩雪在《声临其境》圈粉无数，就是因为她的高级自律。本来她是可以靠颜值吃饭的，但是为了让自己达到更好的境地，她在过去的一段时间，每天都几乎要学习英语两个小时以上，就是因为这种坚持后来换来舞台的闪亮登场。

一个人如果想要的持久快乐，一定是我们对自身的了解，也是我们驾驭与挑战自己的潜能，这才会让我们看到惊喜的自己。

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