1大卡==多少卡 ==多少焦耳

1大卡=1千卡=4.18千焦。

卡路里其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里是计算热量的单位，有大卡与小卡之分。1大卡相当于在1个标准大气压下，把1公升水提高1摄氏度所用的热量；1大卡等于1000小卡。

换算关系为：

1、1卡=1卡路里=4.184焦耳；

2、1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4184焦耳=4.184千焦。

3、235大卡=235千卡。

扩展资料：

卡路里和减肥：

控制卡路里摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法，被大多数医师看作是最健康的减肥途径。若每日摄入的能量不足于提供身体的能量消耗，人体就会调用其内存储的糖类和脂肪，当脂肪被分解并为身体提供能量时，减肥过程就开始了。

要注意的是，医师指出，对卡路里摄入的控制应该循序渐进，以保证人体能够漫漫适应，同时每天摄入的卡路里一般以不少于800大卡为宜，否则人体会通过降低身体机能来弥补能量摄入不足的情况，通常会造成头晕、乏力的状况，而且基础代谢消耗的减小也同时影响到减肥的效率。一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里。

大卡和KJ（千焦耳）都是热量单位。大卡记做大写字母C，是营养学中最常用的热量单位，最常见于食品标注。热量的国际单位制导出单位及中国法定计量单位为焦耳 。其他的热量单位还有、卡路里、千卡。

人体基础代谢的需要基本热量 简单算法：

1、女子 ： 基本热量（大卡）= 体重(斤） x 9

2、男子 ： 基本热量（大卡）= 体重(斤） x 10

参考资料：

参考资料：

热量单位换算:

千卡=1卡路里=1大卡=1000卡

1千焦=1000焦耳

1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）

1卡＝4.182焦耳

1千卡大约=4000卡路里

1卡=4.3卡路里

1卡=4.2焦耳

１千卡＝４.１８４千焦

大卡就是千卡

平时说的卡有两种

一种是热力学上的

一种是用于计算食物热量的，食物上的大卡就是热力学上的千卡

每1克脂肪9卡，1克蛋白质4卡，1克碳水化合物4卡

我们举个例子：100毫升全脂牛奶

脂肪大于等于3。2克，也就是3。2乘以9等于28。8卡，

蛋白质3克，3乘以4等于12，

碳水化合物3。4 克，3。4乘以4等于13。6。

我们把它们加起来：

28。8+12+13。6=54。4卡！ 和热量表的计算结果一样！

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