作为萌新刚上大学军训需要准备哪些东西？

防晒霜：

军训长达一个星期，长时间都需要在户外，要想不被晒黑，防晒霜是必不可少的。

几双舒服的袜子：

军训站军姿的时候脚是很累的。袜子的好坏。关系到我们的舒适度。

藿香正气水：

有些同学刚开始军训可能有些不适应，为了预防中暑，我们可以提前喝藿香正气水。

糖果：

长时间站军姿，有些同学可能会低血糖晕倒，在兜里备几块糖果以防不时之需。

退烧贴：

冰冰凉凉贴在头顶，可以帮助我们解暑哟。

我想问一下大家大学军训的具体有什么内容？最好是具体到每半天都干什么？越详细越好？

一：上衣内搭纯棉T恤

在军训时通常学校会给你准备好军训服和鞋子，军训时非常炎热，一定会出汗很多，但是军训服只有一套，而且军训时每天会很辛苦，很难做到每天都洗军训服。不过可以准备几件纯棉T恤，每天换洗，舒适又干净！如果学校的军训服是只有外套没有内搭的话，这里我最推荐纯白色的T恤，浅色的内搭不会太吸光而变得巨热无比，而且军训服是绿色的，想一下如果露出一节红色的领口实在不搭配。等你军训完拍纪念照就会知道内搭是白色T恤多清爽好看了！但如果学校是有内搭的（这个可以提前问一下学长学姐），那也可以在网上买一件同款，就不用担心换洗了不干的问题了。

二：袜子和军训鞋垫

一定要多带几双袜子，选那种纯棉的、容易吸汗的，有的教官可能会统一要求穿白色的袜子。军训的鞋子是那种硬板鞋，会很容易磨脚，而且通常偏大，如果觉得穿的很难受，那么你可以提前准备好军训鞋垫，网上都有卖的，尤其是一些军事类大学，训练严格又辛苦，一定要照顾好自己，身体才是革命的本钱！

三：注意防晒

军训的时候千万要注意防晒，可以选择防晒霜或防晒喷雾，因为很可能会晒成小黑煤球，可能很多男孩子无所谓，但还是要注意不要被晒伤或中暑了！

四：其他细节

1.军训期间不要熬大夜，一定要吃早餐，保证身体状态！

2.准备好一瓶水，一定要多喝水、给身体有足够的水分。

3.军训完即使很热也避免洗冷水澡、造成感冒。

4.女孩子要带好橡皮筋扎头发，散头发太热啦，尽量不要在白天化彩妆。

5.手帕纸、清凉油、糖果（以防低血糖）都随身带着。

6.一定要注意个人的状态，平时注意清洁卫生，多带几件内裤，每天换洗！

五：才艺准备

大学军训期间，晚上大家都会围在一起拉歌一起玩，所以有才艺或想要展示自己的同学可以提前准备一段舞蹈歌曲等！

军训是一种增强国防教育的手段，在高校开展“军训”已有二十几年历史了，也是各高校的教学体系的其中课程。军训是大一学生的必修课。一般规定是3个学分，大部分高校会安排大一生在开学前进行军训，少部分学校会安排大一生在第二年的署期前后进行，时间一般是十五天。

大一军训会配发（学生购买）全部军训训练服和用品，包括：军装（含帽）衬衣、领带、军鞋、武装带、背包带等，一般学校都会选用迷彩服，部分高校为了防止新生向高年级生借用训练服及用品，每年都会以海、陆、空军训练服装轮换。

军训的科目包括：队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、半夜拉练等。除了正常的军事训练，有些高校还会有战地救护、轻武器射击、军事地形学、电脑兵棋推演（模拟二战的主要战例）等科目。

队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。简单讲：军训就是“站军姿、走正步，简单动作机械地重复几百次”。

首日应该是“军训动员誓师大会”教官会说 “在这15天里，你们已不学生，你们只是军人；这里只存在服从，没有权力说不”等鼓动人心的训示。

在军训中最苦的科目是匍匐前进，最吸引人的科目就是打靶。最常唱的军歌是《打靶归来》《我是一个兵》《爱我中华》。最自豪的科目是“阅兵式”从训练课到军事理论课，从集队拉歌到队列对抗，每天的一切都在有序地进行，每个动作都体现出整个团队的凝聚力。

每天的军训时间都安排得非常紧张，纪律就是军训的目的和要求，特别是军训中的夜练。哪晚听说要拉练，宿所里的人都没去洗漱。大家提前穿好衣服，打起背包，躺在床上假装睡觉。半夜两点，突然听见哨响，接着有人喊：‘快起来，拉练了！’宿舍里一片忙乱，鞋子帽子满天飞……。

大多数新生都会忍着、熬着，接受着烈日的洗礼。有些教官还是很不近人情的，俯卧撑，蹲起成为主要体罚的家常便饭，谁能没有怨言呢？有也没用，你敢提吗？当大家拖着酸麻的腿终于走齐的时候，已经是疲态万千了，回到寝室后，差点连脱鞋的力气都没有了。

军事训练强度每天都在加大,烈日下练正步,齐步与正步互相转换.手都发酸发抖了.苦处实在难以言表,更难以使我们承受，正规部队要练三个月才能练好,而我们仅仅只有15天!在每次操练中,手脚又酸又麻,有时累得连站起来的力气都没有了。

除了训练之外，我们还要坚持整理内务卫生。叠被子是内务的一条，被子要有棱有角。每天军训后累得半死，还得爬楼梯，打水，扫地，赶上晴天，我们要在操场上暴晒一天。每次收操,我们浑身上下都让汗水浸透,身上穿的戴的,没有一件拧不出汗水来,汗水干后,衣服上就显出一块块盐斑。喉咙沙哑，腰酸腿疼，军装已几天没洗了,它早已饱浸了汗水,而且散发出让人恶心的汗臭味。许多女同学都流下了眼泪。夏季的日照强度可想而知，大出我们意料之外，但也是情理之中。

军训生活已不知不觉得随着时间溜走了，而那一幕幕牵动人心的往事，仍经常浮动在我眼前。曾记否那刚正有力的步伐，曾记否棱角分明的被子，曾记否那嘹亮动听的歌声，曾记否那喜欢动武的教官……只有记得当年烈日下严正的军姿，才能体现今天谈天说地的悠闲。

军训生活也有甜有苦，集体生活闹出的各类笑话和洋相；是军训生活中最值得怀念的，我们仍然牢记着那个爱训人的教官，我还感觉到当年心中的哪股强大的力量正在向上升腾，这种力量淹没了我心中的软弱，也击溃了我心中的渺小。这就是军训！这就是当代真正的军人！

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