有哪些具有极强致癌性的常见食物？

食物经过几千年的食用，证明都是安全的，能维持人的生命，对人体有害的都会弃之或远离。为什么现在认为有“会致癌的食物”呢？主要是我们处理不当，让食物出了问题。

1、薯片、炸薯条

致癌物质“丙烯酰胺”，该物质据说存在于一些原材料含有大量碳水化合物并将其加热到120度以上的食品中。

由于薯片充分满足了上述条件，因此无论是日本农林水产省的调查还是国外的研究，都认定薯片中含有大量富含丙烯酰胺。

2.速溶咖啡

在咖啡豆、炒制茶叶、焙炒的麦茶中也检测到了高浓度的丙烯酰胺。由于丙烯酰胺易溶于水，因此检测提取的咖啡、炒茶、麦茶等饮料中也含有丙烯酰胺。

有些我们平时吃的食物中不含致癌物质，但是当该食物加热时就可能致癌，因此，我们需注意此类食物，切勿加热食用。

3.方便面

一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症

4.果冻

山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，并影响孩子对钙的吸收。

5.饼干

所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞，具有生物毒性。

1.米饭

米饭的储存比二次加热更重要。如果只是在室温下储存，就很容易造成细菌繁殖导致毒素产生并令人呕吐或腹泻，即使是二次加热也无法消除毒素的。

2.菠菜和其他叶菜

由于生长环境的影响，菠菜和其他叶菜或含有较高的硝酸盐浓度。虽然硝酸盐并无害，但能转变成致癌物亚硝胺。亚硝胺会影响血液携带氧气的能力，影响幼童健康。所以，建议不要二次加热菠菜。

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