在大学四年的学生生活中应培养哪几种能力呢？

1、适应能力 适应能力是一个人综合素质的反映，与个人的思想品德、知识技能、创造能力等密切相关的。一个适应能力比较强的人能够很快适应新的环境，即使是在比较困难的情况下，也能够变不利因素为有利因素，取得事业上的成功。

2、交往能力 人际交往能力是人们实践经验的结晶，在教科书上是学不到的。因此，要培养自己的交往能力，就要大胆参与各种交流、交往的机会，培养自己与他人在心理方面的相容、交往时的诚实守信以及人格之间的平等等心理品质。

3、管理能力 每个人在工作中都会程度不同地运用到组织管理能力，这是现代社会对于人才的新要求。在大学生活期间，培养自己的组织管理能力应注意两点：一是要学会抓住机遇锻炼自己；二是要注意用心向他人学习，以他人之长来补己之短。

4、表达能力 表达能力主要包括口头表达能力、文字表达能力、数字表达能力、图表表达能力等。主要应把握以下几点：首先要敢于说，这是练好口才的前提；其次要做到有话可说（知识面），这是练好口才的基础；再次是要善于谈话，这是练好口才的关键。文字表达能力也是各种高级专门人才必备的基本素材之一，而当前大学毕业生的文字表达能力却整体欠佳，这与部分高校的课程设置与培养模式的不尽完善有关。因此，在校生应该抓紧时间去研读有关的著作和范文，多做练习，以便使自己的文字表达能力得到锻炼和提高。

5、动手能力 动手能力是将知识转化为物质的重要保证，是高级专门人才所必备的一项实践技能。对毕业生而言，无论今后从事教学、科研工作，还是在生产第一线从事技术管理工作，动手能力的强弱，都将直接影响到能量的发挥程度。因此，大学生应克服重理论、轻实践的倾向，做到基础理论扎实、实际动手能力强。

6、创新能力 开拓创新能力是各种智力因素和能力品质在新的层面上融为一体、有机结合后所形成的一种合力。培养开拓创新能力要注意知识积累、增强才干，同时注意想象力和发散思维的培养。

7、竞争能力 在现代社会，竞争能力是人们顺利完成某项活动所必备的一种心理特征，因而也成为人类所追求的一种能力品质。对于当代大学生来说，竞争能力的培养尤为重要。在培养竞争能力的时候，应注意以下几点：一要意识到竞争能力是自身发展和社会发展的需要；二要意识到竞争是实力的展示，掌握较多的技能，善于把握时机，敢于展示自己才会在竞争中取胜；三要意识到竞争实际上是人格的考验，必须在竞争中保持健康的心态。

8、决策能力 决策能力是人们在面临多项选择时及时、果断地做出选择的一种能力，它可以使你以比较少的付出获得较大的收获。培养决策能力要注意这么几点：一是克服从众心理，而是增强自信心，三是注意把握全局，勿求十全十美。

9、沟通能力 现代社会的进步和科学技术的发展，要求每个出色的社会成员必须具备较强的沟通能力。因为，作为单个的人已不可能再象过去那样独立地去完成任何工作或研究课题。培养沟通能力需要自信和技巧，应注意以下几点：一是要注意沟通中双方的互惠；二是要学会站在对方的立场和观点上看问题；三是要积极在矛盾和冲突中找共同点。沟通要注意以下几个过失：一是对别人任意评价；二是不恰当的询问；三是命令的语气；四是威胁的话语；五是摸棱两可的观点；六是注意力不集中；七是言不由衷。

以上仅供参考，希望能够帮助你！

大学生应该具备哪些本事？

1.理论知识能力。一个优秀的大学生必须拥有扎实的文化知识，包括专业知识和非专业知识 ，最终形成自己的知识体系。

2. 适应环境能力。适应能力是一个人综合数值的反映，它与个人的思想品德，创造能力，知识技能等密切相关。

3. 社会交际能力。人际交往是一门学问，它存在于社会的任何角落，它是人们实践经验的结晶。

4.语言表达能力。语言表达能力是大学生必须具备的又一项重要能力。学习、工作和社会人际交往等需要语言表达能力。

5.动手能力。当代大学生要勤动手，重实践，多做实事，在扎实理论知识的指导下，提高自己实际动手能力。

6.竞争能力。竞争能力是人们顺利完成某项活动多必备的一种心理特征，也是大学生及至人类都在追求的一种能力品质。

7.沟通能力。随着现代社会的进步和科学技术的飞速发展，需要每个大学生都必须具备较强的沟通能力。

1适应能力。适应能力是大学生综合素质的反映，与个人的思想品德、知识技能、创造能力等密切相关的。

2、交往能力。人际交往能力是人们实践经验的结晶，大学生应该大胆参与各种交流、交往的机会，培养自己与他人在心理方面的相容、交往时的诚实守信以及人格之间的平等等心理品质。

3、创新能力。开拓创新能力是各种智力因素和能力品质在新的层面上融为一体、有机结合后所形成的一种合力。

4提升自学能力，课前预习，课后复习，坚持自律进入大学，老师授课方式与高中完全不同。班主任一年才见那么一两次，老师上完课就走了。大学的老师更像一个引路人，学生要想获取知识，必须自主地学习、自主探索和实践。没有了老师的监督和随时解惑，大学生在自学的时候，必须自我提出问题，分析问题、和解决问题。自学是一件艰苦的事，全靠自我监督，自我努力。因此，大学生的成长提高自我学习能力很必要！

5充分利用资源。学生应当充分利用学校里的人才资源，从各种渠道吸收知识和方法。比如你遇到一个好的老师，你可以主动向他们请教，或者请他们推荐一些课外的参考读物；一个好的同学或校友，你也可以主动去联系，加微信好友啥的，请人家出来吃个饭，聚聚会，向人家请教学习方法，多沟通，你也能学习到别人优秀的地方。每个人对问题的理解和认识都不尽相同，借助各渠道的资源，相信你能进步的很快。每个人的心理承受能力都不一样。很多同学看到自己的大学与想象中存在着巨大差异时，一下子就受不了了，立即就不读了。“是金子总会发光的”，所以我觉得大学生应具备一定的心理承受能力。

6 独立生活能力很多孩子是在父母的呵护下学习的，他们只需要学习好，其他家务活都可以不用干。导致有些大学生连折被子都不会，这不得不让人担忧。学校培养的不是只会学习的学生，而是有能力有素质的符合时代要求的大学生。因此，大学生应具备独立的生活能力

7人际交往能力良好的人际关系，有助于大学生的成长。-个大学生若只知道埋头苦读，不懂得与他人交往，那么，他的大学生活将是枯燥无味的。因此，大学生应积极的与他人交往，学习与人交往的方法，才能融入这个竞争激烈的社会。

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