大学体育选修有什么
田径、球类、游泳、武术、健美操、其他。根据查询爱扬教育网信息显示,大学体育选修共有六种,分别为田径,短跑、中长跑、跳高、跳远、投掷等,球类,篮球、足球、排球、羽毛球、网球、乒乓球等,游泳,蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等,武术,太极拳、长拳、散打等,健美带冲操,基本体操、舞蹈等,其他,健身瑜伽、体育舞蹈、啦啦卖族操、跆拳道蠢配歼等。
适合女生学的体育项目:
1、游泳,游泳可以增判首强体质,增强抵抗力;
2、排球,可以改善体型及姿态,调节脾肾功能;
3、体操,可以提高心肺功能,促进血液循环;
4、乒乓球,可以提高协调性,可健脑益碧告智;
5、滑冰,滑冰属于有氧运动,运动后可以消耗脂肪;
6、羽毛球,打悔冲明羽毛球可以调动全身肌肉,能够帮助减脂塑形。
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