为什么说一个人睡觉叫休息，一个男人和一个女人休息叫睡觉？

相信大多数人，在最初的最初，都曾满怀"执子之手，与子偕老"的憧憬，迈进婚姻的殿堂。婚姻伊始，也都曾用心经营，小心呵护，视若珍宝过。

就像老话说的，没有人生来就想当坏人，也没有哪对新婚夫妻是奔着离婚去的。只是人生如戏，戏如婚姻，多少婚姻走着走着，一不小心，就走到了结局。

很多人终其一生都在寻求经营婚姻之道，其实，婚姻说简单也简单，多少人一辈子稀里糊涂就这么过来了，但说复杂也很复杂，多少人在婚姻面前败下了阵。

婚姻好不好，看睡前一小时最清楚

01

睡前零交流的夫妻，早晚会让婚姻"失声失色"。

有人问婚姻里的危险信号是什么？我想，莫过于从无话不谈到无话可谈吧。

越来越多的人喜欢用"室友"来形容和另一半的关系，细细想来，也确实恰当。白天各自奔波，晚上各自消遣，你追你的剧，

白天我们大多数人要为生计奔波，忙于工作。晚上可能要接着加班，要应酬，要陪伴孩子，要做一大堆的家务。夫妻俩能独处好好聊一聊的机会只有睡前那么一点时间，别小看了聊天，这是让保持婚姻温度的最简单也最有效的方法。

别总抱怨你的婚姻平淡没有激情，问问你自己，半躺在床上刷抖音，对着手机屏幕傻笑的时候，有没有想过把今天公司里发生的新鲜事分享给另一半

也别总抱怨另一半无趣，不懂你，同样问问你自己，能不能把和朋友说的心里话

很多时候，不是你的婚姻没有了温度，而是一个不愿点火，一个又不肯扇风。

到最后，婚姻不是在沉默中爆发，就是在沉默中死亡。

婚姻好不好，看睡前一小时最清楚

02

避免吵架过夜，不带着情绪入睡，健康的不止是身体，还有婚姻。

微博上有个情感博主说："我听过的最温柔的一句话就是，我不会让你带着情绪过夜的，你所谓的自我调节，是在慢慢远离我，我不要你这样。"

年纪越大或结婚越久，你就越会发现，和一个事事能说清楚，吵架也能吵明白的人相处有多爽。

冷战，是最没种也最不负责任的一种表现。

朋友告诉我，男朋友最让他心动的那一刻是有一次他们吵架，她已经记不清具体吵什么了，但记得吵得挺凶的。

本来说好一起做晚饭的也没做成，各自叫了外卖，又各自沉默着背对背刷了一晚上的手机。睡觉前，就在朋友以为要带着余怒和委屈过夜的时候，男朋友突然一翻身正对向她。

他说："我希望我们能在睡觉前化干戈为玉帛，我不想让你带着情绪入睡，那样对身体不好。"

如今，他们也已经结婚好几年了，感情更胜从前。据朋友所说，他们从来都是今天的情绪今天消化，绝不带到明天。

真正爱你的人，是舍不得让你生隔夜气的。

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