粳米和大米的区别在哪里

粳米和大米区别如下：

1、粳米和大米虽然在稻谷的外观上和种植方法上没有什么区别，但粳米和大米的颗粒色泽却不太一样，粳米要偏蜡白一点。

2、从产量来说，普通大米一般是指袁隆平的杂交水稻所产的产量要远远高于粳米的产量，所以从种植面积上来说，普通大米要广泛得多。

3、从口感来说，粳米要更有韧性，更有嚼头。

挑选粳米和大米的小窍门：

1、挑选粳米和大米时，首先看一下是陈米还是新米。陈米颗粒看着色泽暗淡，灰粉状或者有虫蚀现象，质量好的新米颗粒饱满，有光泽。

2、新米的米粒硬度会比陈米硬，透明度高的米粒，蛋白质含量也高，米的硬度也强。

3、水分高的米硬度低，蛋白质含量较低，如果是不够成熟的稻谷，腹白部分较大，含淀粉较多。

4、挑选粳米和大米时要认真观察米粒的表面，看米粒上有没有出现裂纹，一条或更多条的裂纹，这种米就称为爆腰米，营养价值不是很高。

5、米粒中如果有不少米碎或者黄粒米，说明这些米的质量不是太好。