牛心和猪心哪个更有营养？

猪心——养心安神猪心蛋白质含量是猪肉的2倍，而脂肪含量仅为猪肉的十分之一。此外，也有较多的钙、磷、铁、维生素、烟酸等成分。可用来加强心肌营养，增强心肌收缩力。中医认为，猪心性平，味甘、咸，有安神定惊、养心补血之功，可治惊悸、怔忡、自汗、不眠等症。猪心可医治“心病”，中医所说的“心病”包括有关睡眠、意识、思维等方面的病症。进食动物脏器后，容易产生“同气相求”的效果，因此，心病用猪心入药有很好的疗效。

牛心可养血补心，治健忘、惊悸之症。牛心食物营养价值高，有很多种菜系佳肴做法。牛心无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。牛心还具有较高的食疗营养价值。本篇介绍牛心的营养价值剖析，食物食材营养手册，令您在生活中做到健康饮食。