百科狗蒸汤和煲汤哪个更有营养
你好朋友
从营养成分上来说，应该是煲汤煲出来的汤更加的有营养，
营养好吸收汤中加了丰富的肉类、
蔬菜一起熬煮，食材中的营养素都溶于汤中，
加上是全水解的营养成分，
电解质浓度和我们的体液相近，
很容易被肠胃吸收，
所以煲汤是最适合随着人体血液循环吸收的食物料理方式。
烹调方便烹调简便，也是煲汤的好处
谢，谢！
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