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大山楂颗粒能治便秘吗?

小肉包2年前 (2023-12-16)阅读数 14#综合百科
文章标签腹部适当

大山楂颗粒能治便秘吗?

你好,山楂颗粒对治疗便秘一般是没有作用的。

1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。福州东南妇幼医院

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