静心口服液所含成分有哪些?能够起到什么效果？

静心口服液凝聚医圣张仲景三大名方智慧，“酸枣仁汤”、“百合地黄汤”、“龙骨牡蛎汤”三方的精华传承发展，用

4味本草中药材加5种精选食材形成独特配方，主要成分有如：炒枣仁、生地、白芍、枸杞子、牡蛎、莲子心、百合等等。就是纯本草配方的。静心口服液经常在电视上做广告，女性朋友应该也都知道的，有滋养肝肾，益气补血的作用，而且对中年女性的睡眠改善，还有脾气改善方面的效果很好，能够改善睡眠质量，促进身心健康。

没有静心的药品，口服是调节更年期给上年纪的人用的，你平时多喝点白开水就行，

煮沸后自然冷却的水叫白开水。

白开水不仅解渴，而且最容易透过细胞促进新陈代谢，调节体温，增加血液中血红蛋白含量，增进机体免疫功能，提高人体抗病能力。

温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”———乳酸，从而达到消除疲劳、焕发精神的目的。

另外，水还有一般的饮料中含有的物质所不具备的生理功能。人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转，都需要水作载体。水可以调节体温，使人体温度不会波动太大。水是人体组织之间磨擦的润滑剂。水有极强的溶解性，多种无机和有机物都易溶于水中，体内代谢废物在水的作用下易清除到体外，具有清肠功能。

因此提倡多饮白开水。

喝白开水的益处