桑拿里的日式按摩是什么?

1日式按摩很讲究作用于真皮、表皮、皮下组织的力道，手法一定要有劲才能促进静脉循环及筋肉强健，消除疲劳，增加肌肉弹性。对筋肉的按和压，主要达到预防并延缓皮肤老化和皱纹的产生。按摩师跪在背上用膝盖进行按摩的方式很有日本风格。

2选用高科技合成的天然环保植物精华液，结合专用护肤按摩油，并配合欧式手法，同时利用物理学和生物学相结合的原理，以缓慢轻柔的动作对人体进行按压、摩擦、推拿。从而达到刺激皮肤神经， 具有排毒、润肤养颜、消脂细体、提神醒脑、舒经活络、养肾补元、改善和平衡新陈代谢 功效；有立即消除精神疲劳，舒缓忧虑及紧张功能，并有利于多种慢性疾病的康复。

3日式按摩主要优点：

1按摩手法细腻、节奏感强。

2对于肌肉组织由于运动过度而发生的变性、坏死、结构紊乱等病理变化能发挥明显的作用。

3可以促进肌肉纤维的收缩和伸展运动，增强肌肉的弹性，又可促进人体体液循环，改善。

4肌肉的营养状况（减轻疲劳、恢复体力、舒经活络、活血止痛）。

4 适合人群：皮肤开始松弛、皱纹不断增多、食欲不振的女士。尤其适合工作强度大，体力消耗多的人士。按摩疗程：30分钟左右。

日式按摩会有一些基本的项目，也就是通过不同的手法给你做局部或者全身的放松按摩，有的店里还会有一些特别的项目，比如丝足啊什么的，日式按摩比较注重情调，具体有什么服务，你去体验过就知道了，你也可以去夜西游上看看别人是咋说的，看看攻略，嘿嘿。