什么叫猜忌心重

猜疑心理表现在交往过程中，自我牵连倾向太重，何谓自我牵连太重，总觉得其他什么事情都会与自己有关，对他人的言行过分敏感、多疑。

　猜疑的人通常过于敏感，具体控制方法如下：

　1、克制情绪；

　2、培养自信；

　3、自我安慰；

　4、及时沟通；

　5、减少恼怒。

怀疑和质疑的区别：

1、含义不同。

怀疑释义是指心中存疑；疑惑。质疑是提出疑问。谓心有所疑，提出以求得解答。例如他向上级对这个问题进行质疑。

2、针对的对象不同。

怀疑多指针对人，例如怀疑推销员的动机；质疑是对某件事提出质疑。例如他向上级对这个问题进行质疑。

3、所处的环境不同。

怀疑，只是一种心理活动；质疑，是对怀疑的一种公开表现。