暴汗服的好处和坏处 暴汗服的好处和坏处介绍

1、穿爆汗服对身体百害而无一利。因为爆汗服就是一件密不透风的衣服，穿着爆汗服运动时，机体产生的热量不能散发，导致汗毛孔张开排出大量汗液，而排出的汗液及废物不能及时蒸发，滞留在皮肤表面，影响皮肤的清洁度，会发生很多皮肤病，如皮炎、起痘等。

2、另外爆汗服密不透风，影响皮肤的正常呼吸，会导致皮肤缺氧。

暴汗服的利弊是什么？暴汗服怎么洗呢？暴汗服如果使用不当，可能会对身体造成伤害。由于暴汗服透气性差，消耗体内水分，边肖提醒大家慎用。

按照训练师的说法，穿暴汗服消耗的不是脂肪，而是维持身体新陈代谢的水分。出汗的主要作用是帮助身体散热。当你戴上暴汗服，你的热量不会消散，皮肤会受到一定程度的损伤。你减肥后，体重会全部反弹。职业运动员为了在短时间内减肥，达到一定的体重水平，有时会选择佩戴暴汗服进行训练。如此厚重宽松的服装不适合普通人长期锻炼。

暴汗服怎么洗？

暴汗服汗渍会很多，所以运动后大家要及时清洗。可以用温水浸泡，用手揉搓。被汗水浸湿的衣服，如果不尽快清洗，会损伤衣服的纤维，日积月累，留下难看的污渍。所以衣服一定要勤换勤洗。

汗湿的衣服不宜用热水洗。因为汗液中含有大量的水分和少量的盐，还含有蛋白质、尿素等有机物。盐和尿素溶于水，所以可以用清水冲洗掉。而蛋白质在常温下能以胶体的形式溶于水，一旦加热就会凝固，不容易溶于水。衣物纤维上的蛋白质会变成难以被阳光或空气氧化洗掉的**污垢，以后很难清洗干净。同样，一旦衣服沾上血、牛奶、豆浆、肉汤等。，它们也应该用冷水浸泡，不应该用热水洗，因为它们也含有蛋白质。

暴汗服的原理

暴汗服的原理很简单。它是一件密封的雨衣，里面有衣服和裤子。戴上后身体处于半封闭状态，只有头部和手部的皮肤暴露在外。暴汗服效果和种蔬菜的大棚一样。热量可以进来，但是出不去，身体内部不断散发热量。