为什么很多人对外人很有耐心和脾气，对最亲的人却缺乏耐心？

生活中总有一些人，他们对于陌生人、对于一般关系的朋友非常有耐心，让人感觉他们的脾气非常好；而在亲密关系中，这些人又往往非常没有耐心，甚至一点小事就会引发他们的怒火，仿佛与外人面前的那个人判若两人。而这其中，其实是有很多原因在里面的。

这些人和外人相处时不发脾气、很有耐心的表现，其实是他们对外人设防，不轻易表露自己内心想法的一种方式；同时，他们对于外人也并没有太高的期望值，也因此外人做出什么事，都不会太影响他们的情绪，这些重重因素，就会让他们表现出对于外人的脾气好、有耐心。

对于亲密关系却容易发怒、失去耐心的人，他们往往对越亲密的人，要求越高，以至于对方一旦没有满足自己的预期，就会非常失落，并且引发他们的怒火；而且，由于亲密关系中的人让他们更有安全感，也就是说他们知道无论自己怎么闹对方也不会离开自己，于是这就让他们更容易将怒火发泄出来。

虽然是出于信赖而引发的没有怒火，也是一样会伤人的。所以，我们更要在亲密关系中，注意自己对待对方的方式。如果是期望值过高而引发的发怒，那就需要适当降低自己的期望，给予对方更多的允许和接纳，对方那些不影响任何人的习惯，就随他去吧，允许会让两个人相处得更加舒服；如果是由于过于信赖而养成随便发怒火的习惯，那么就需要自己找到每次发怒真正背后的原因和自己的真正需求，用述情的方式表达出来，就会减少很多没必要的冲突了。