桑拿，干蒸与湿蒸有什么区别？

桑拿分干蒸与湿蒸两种，区别如下：

1、原理

干蒸是利用类似打火锅的电炉的设备把电能直接转化为热能。湿蒸是通过电能把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出。

2、温度

干蒸的温度较湿蒸高，可达到100℃左右。湿蒸温度一般控制在40℃-50℃。

3、水分

干蒸热气中不含水分，电炉上通常会放一些矿石，被加热后会释放出多种对人体有益的元素。适合有风湿病的患者，同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会较舒服。不过蒸完皮肤会较干燥。湿蒸产生的蒸汽里含有充沛的水分，蒸完后皮肤会较之前红润和有水分。女士们大多会选择湿蒸。

扩展资料

传统桑拿浴是指在特制的木房内，在热炉上烧烤特有的岩石，使其温度达到70℃以上，然后再往岩石上少量泼水，以产生冲击性的蒸汽，这种方式称之为干蒸浴。桑拿浴能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳，恢复体力，焕发精神的目的。

同时它对风湿症，关节炎，腰背痛，哮喘，支气管炎，神经衰弱等均有一定疗效。此外，传统桑拿浴其固有的保健功效，对工作劳累者而言，也是一种高级的享受与休闲。

根据是否用水分为：干蒸桑拿、湿蒸桑拿、冰蒸、光波蒸

根据国别不同分为：芬兰桑拿、泰式桑拿、日式桑拿、韩式桑拿、中式桑拿、

根据加热原理不同分为：蒸汽桑拿、远红外桑拿、电气石汗蒸

参考资料：