假发递针和插针哪个好

总体来说，假发递针和插针各有其优势。递针工艺做出的假发网眼比较密，相对较为逼真，但存在一定的折头问题；而插针工艺做出的假发没有折头问题，视觉上更为自然。

递针工艺需要将头发钩住在两层网状材料之间，头发被切割成一定长度，钩织过程类似于缝衣服，这使得递针假发的网眼相对较密，与真实头发相比更逼真。然而，使用递针工艺的假发存在折头的问题，烫发时需注意控制高度，以免过于蓬松。

插针工艺则是将假发插进内网中，没有折头问题。视觉上更为自然，尤其是在长时间未打理的情况下，仍能保持相对较好的状态。

综上所述，对于选择递针还是插针，消费者可以根据个人需求和预算来进行选择。如果追求更逼真的效果，可以选择递针工艺；如果更注重自然度和方便打理，可以选择插针工艺。