可以用食用盐代替牙膏刷牙吗？

每天早晨起床以后，我们走进卫生间的第一件事就是刷牙，晚上睡觉之间也要刷牙，饭前刷牙饭后漱口是我们现代人每天必做的功课之一。大家也都知道，现在的牙膏真的很贵，基本上没有十块钱以下的牙膏，稍微好点的牙膏都要几十块钱一只，于是有人说，既然食盐有那么多的好处，那么用食盐来代替牙膏刷牙可行吗？这个问题的答案显然是否定的，食盐作为一种调味品，是我们每天都离不开的，食盐除了作为调味品以外，还有清洁和杀菌的疗效，如果偶尔在刷牙的时候，放一点食盐，可以有效的清除口腔异味，还能杀死口腔里的各种细菌，但是这种方法一个星期最多只能使用一次。我们平时使用的食盐，大部分都是海盐，而海盐的主要成分就是氯化钠，这些氯化钠呈细小的颗粒状，如果我们刷牙的时候倒入一点食盐，通过牙刷和牙齿的摩擦，可以通过食盐把牙垢去除一部分，但万万不能用力过度，否则会损伤牙齿的，还容易引起牙龈出血等。其实我们平时刷牙除了使用一点食盐以外，还可以在牙膏上倒一点食用小苏打，可以有效清除牙齿表面的一些钙化物，让牙齿看起来更加洁白，但是千万不能用多了，只要一点点就可以。