vaporfly和tempofly怎么选择?

看你的需求，vaporfly是竞速鞋，tempofly是训练鞋vaporfly类似于一双少了前掌气垫的alphafly。

Tempofly mext%定位是阿尔法的降配训练鞋，设计初衷是为了让跑者在比赛时适应阿尔法的脚感，平时训练用的耐用型。Zoom fly3是ZoomX Vaporfly NEXT%低级版比赛用鞋，设计初衷是比Vaporfly NEXT%更便宜配置更低的比赛用鞋。看自己适合的情况选择吧。

第一次穿上NikeTempoNEXT%FK给我的感觉就是一个字：弹！和我之前穿耐克的跑鞋，不同的是前足有两个AirZoom气垫和一体式复合板，后跟采用楔形React泡棉。软弹、软弹的感觉。

第一次穿NikeTempoNEXT%FK，在大马路上跑了九公里，刚开始跑不自觉的把你带入节奏，能很轻松的让你跑步速度提升。九公里下来就是一个标准的节奏跑。因为在马路上跑，有积水，感觉鞋子不是很防滑抓地性没那么牢。

Vaporfly 2代和3代的主要区别在于中底的构造和厚度，以及一些其他细节。

1. 中底构造和厚度：Vaporfly 2代和3代的中底都是由ZoomX泡棉和碳板组成，但3代的中底增加了不少镂空，以及更多肉眼可见的为了榨取zoomx泡棉压缩行程的几何形状。这些形状可以看出中底哪些部分需要更多支撑（减少形变），比如中底内侧，哪些部分是尽可能去增加回弹的力量回馈，比如中足部位。此外，两款鞋的前掌厚度都是32mm，后跟厚度都是40mm，但3代的前后掌落差从2代的8mm增加到了10mm。

2. 其他细节：Vaporfly 3代的鞋面和中底部位的材质使用了更多的纱线，使其更轻便、更贴合脚型。此外，3代的鞋带和鞋垫也有所改进，使得穿脱更为方便，同时也在一定程度上减轻了鞋的重量。

总的来说，Vaporfly 3代在保留了2代的优点的同时，在中底的构造、厚度以及其他细节方面进行了优化和改进，使得3代在穿着舒适性和性能上更上一层楼。