藏历新年祝福

洛萨尔桑 (藏语意为“新年好”) ?藏文： ?

你也可以说“扎西德勒”(藏语意为“吉祥如意”)

另外添加一些常用表达语和问候语：

突及其——?谢谢

如索得波饮拜——?你好吗

卡里沛——再见、您慢走

卡里秀——?稍等、您留步?

广达?——对不起

嘎苏徐——?欢迎?

下普达——干杯

阿妈巴珠工康桑——愿女主人健康长寿

顶多德瓦土巴秀——愿岁岁平安吉利

南央宗聚悦巴秀——愿年年这样欢聚

吉吉！索索！拉结罗——祈求神灵赐予幸福和平安

扎西德勒彭松错——晚辈祝福老人：吉祥如意，功德无量

不同的地区，庆祝新年的活动也有所不同，在城乡，人们搭台演藏戏，跳起锅庄和弦子舞；在牧区，牧民点起篝火，一整夜围着篝火尽情的歌舞。除了庆祝活动，民间还会有角力、投 掷、拔河、跑马射 箭等比赛竞技类的活动。

到了除夕的前两天，每家每户都会全面大扫除，换上新卡垫，贴出新年画，在二十九日晚饭之前，人们还会在打扫干净的灶房正中的墙上，用干面粉撒出“八吉祥徽”的图案；在大门上，要用石灰粉画上象征吉祥、永恒的符号，还有的人家，会在房梁上画很多的白粉点，这是希望家人平安、粮食丰收。除夕的晚上，各家根据各自的经济情况，会在佛像前摆好各种食品，并准备好新衣服。主妇们会准备好放有红糖碎奶渣糌粑等的热青稞酒，在初一早上送到其他家人的被窝前，让他们喝完。

按照习俗，大年初一这天，最先起床的是家庭主妇们，她们洗漱完毕，就要赶到井边来打新年的第一桶水，然后把家中的牲畜们喂饱，再把家人叫醒。全家人穿好新衣服，按照长幼次序坐好，然后长辈会端出五谷斗，让每个人先抓上几粒洒向天上祭神，再依次抓一点放进自己嘴中。长辈们会顺次祝福晚辈“扎西德勒”，而后辈们也会回贺一些吉祥话。新年仪式举行完后，家人便开始吃麦片土巴和酥油煮的人参果，大家互敬青稞酒。初一这一天，家家户户都是闭门欢聚，不会互相访问，初二开始才互相登门拜年。