鱼油与藻油的区别

鱼油与藻油的区别如下：

鱼油，DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分。藻油是藻类可以通过自身发酵合成DHA。

2.不同的还有藻类保证了藻类干净、环保、不受污染，从而保证生产出安全、高效、无污染的高品质DHA。

扩展资料：

藻油DHA相对更加稳定和安全，适合孕产妇和婴幼儿食用。由于价格较高，大部分营养食品中添加的量并不够高，首先这个产品要选用100%使用的是高品质藻类DHA，其次要利于吸收，最后是有品牌和质量保证。 深海鱼油中的DHA和EPA 鱼油中富含DHA、EPA（二十碳五烯酸），鱼油主要来自深海鱼类。此外，鱼油中含有一定比例的EPA，也是一种不饱和脂肪酸，早期研究中发现过量摄入EPA可能影响婴儿体重增长。