爱吃主食面食的人是什么样的体验？

100克面条煮熟后会变成400克左右，因此能产生较强的饱腹感。此外，面条能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50％的食品，面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用。

北方人喜欢吃面食，甜面包或者是馒头，油条这些东西吃起来是很好吃的，但是吃得太多容易发胖，最好还是以米为主，身体健康还是很重要的。不过吃面食也可以让人的身体长得比较结实，高大这就是北方人比南方人高大的原因之一。