增肌是增加肌肉围度，提高肌肉量的意思。 知识拓展： 增肌可以提升身体基础代谢、保持皮肤紧致、增强免疫力。身体的新陈代谢速度与年纪、肌肉含量是息息相关的。肌肉是身体的耗能组织，肌肉含量多的人每天可以消耗更多卡路里，让身体保持旺盛的代谢...
增肌训练后如何全面的补充营养?这个问题真的需要好好了解一下，如果你是增肌训练的话，先得说训练后的补充时间，多长时间之内补充效果最好，大家一定要记住这个时间，这绝对是重点考试，训练后45分钟之内，45分钟之内补充是最有效的。 45分钟之内咱...
1、概念不同。 防腐剂是能抑制微生物活动，防止食品腐败变质的一类食品添加剂。 抗氧化剂是指能防止或延缓食品氧化，提高食品的稳定性和延长贮存期的食品添加剂。 2、分类不同。 防腐剂： 常用作防腐剂和消毒剂的药物有苯酚的各种取代物...
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